HIP HOP
Τα μαθήματα hip hop είναι μια δημοφιλής μορφή εκπαιδευτικής έκφρασης, ιδανικά για όσους αγαπούν την ενέργεια και την ζωντάνια. Προσφέρουν μοναδικές εμπειρίες χορού και παρέχουν πλούσια οφέλη για το σώμα και την ψυχή. Απευθύνονται σε παιδιά 6 – 18 ετών.
- Τα μαθήματα γίνονται με τη συνοδεία μοντέρνας μουσικής, η οποία είναι γεμάτη ρυθμό και ενέργεια.
- Οι χορευτές μαθαίνουν να κινούνται στον ρυθμό και να εκφράζουν τα συναισθήματα που προκαλεί η μουσική.
- Οι μαθητές μαθαίνουν πώς να συνθέτουν και να εκτελούν χορογραφίες, είτε ατομικά είτε σε ομάδες.
- Αναπτύσσουν την ικανότητα να δημιουργούν μοναδικές και ενδιαφέρουσες χορευτικές παραστάσεις.
Σωματικά Οφέλη
- Ενδυνάμωση: Οι κινήσεις του hip hop χορού ενισχύουν τη δύναμη των μυών και βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση.
- Ευλυγισία και Ισορροπία: Οι χορευτές αναπτύσσουν ευλυγισία και ισορροπία μέσω των διαφόρων κινήσεων και στάσεων.
- Αντοχή: Η συνεχής κίνηση βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική αντοχή και την ενέργεια.
Ψυχολογικά Οφέλη
- Αυτοέκφραση: Το hip hop παρέχει μια δημιουργική διέξοδο για την αυτοέκφραση και την έκφραση των συναισθημάτων.
- Αυτοπεποίθηση: Η πρόοδος στις δεξιότητες και οι επιτυχημένες παραστάσεις ενισχύουν την αυτοπεποίθηση.
- Ανακούφιση από το Άγχος: Η έντονη σωματική δραστηριότητα και η δημιουργικότητα βοηθούν στη μείωση του άγχους και του στρες.
Κοινωνικά Οφέλη
- Συνεργασία και Ομαδική Δουλειά: Τα ομαδικά μαθήματα και οι χορογραφίες ενισχύουν την ικανότητα συνεργασίας και την αίσθηση του ανήκειν.
- Κοινωνική Αλληλεπίδραση: Η συμμετοχή σε μαθήματα προσφέρει ευκαιρίες για κοινωνική αλληλεπίδραση και δημιουργία φιλιών.